兩星期的 SLIMMM 健康體重管理計劃 終於完成了
於一開始的時候為大家介紹過 SLIMMM 的代餐計劃及產品
(可按此回顧 : 健康體重管理~就在Slimmm (介紹篇) )
而試食一星期後, 進度十分理想
(可按此回顧 : 健康體重管理~就在Slimmm (過程篇) )
今天於終到了"收成" 的日子了!
踏入第二個星期的 SLIMMM 體重管理計劃 ,
已經完全適應其飲食習慣
可以忍口不吃薯片, 朱古力等零食
也拋掉了午飯後的 奶茶 飲品
與 week 1 一樣, week 2 實行的是 6天代餐計劃
設定 SUNDAY 為 破例日
而早, 午, 晚三餐正餐中, 同樣選擇了 breakfast 和 lunch 用 SLIMMM 代餐產品取替
先來看看我的 WEEK 2 schedule
Breakfast time 大約是每天 8:00 am, 主要以 soup, breakfast bar & meal replacement bar 為主
而 lunch time 是 1:00 pm , 全以 shake shake 為正餐
dinner 則回復平時的均衡健康餐
week 1 中, 有兩天的 tea time 忍不住食了 snack bar,
但這個星期都已經習慣了, 完全沒有進食任何零食喔! (keep fit 的決心還真大! 嘿!!)
week 1 時介紹過 SLIMMM 代餐產品中 soup, shake and snack bar, 大家都應該很熟悉了吧!
今次再為大家介紹我於 week 2的 體重管理計劃 時試食的 breakfast & meal replacement bar 啦!
以 早餐棒 Slimmm Breakfast Bar 作為 breakfast,
其實與 soup 一樣, 一樣可以代替一個正餐
雖然 soup 是流質, 而 breakfast 是固體
但它們所提供的營養都一樣豐富, 一樣咁飽肚
而 breakfast bar 是獨立包裝,
擕帶外出更為方便, 隨時隨地都可以食得!
每包 breakfast bar 都清楚印有 食用限期, 仲有生產日期
確保產品質素
breakfast bar 的味道很豐富呀
有 乳酪, 有 杏仁, 仲有 夏威夷果
面層滿佈了 杏仁 及 夏威夷果
而底層就有乳酪
仔細睇下!!!
粒粒夏威夷堅果 都係原粒大, 絕不是碎粒!
所以食起來很有口感
除此之外仲有燕麥片, 粟米片, 南瓜籽等
加起來一齊食入口脆卜卜的, 很香口, 很美味!!
而且佢地全部都係含豐富營養的食料
但卡路里又不高, 作為早餐真的適合不過!
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而另外可以代替為 breakfast 的仲有 代餐棒 Meal Replacement Bars
breakfast bar 與 meal replacement bar 的分別??
其實它們都是一樣的, 可以代替一個正餐,
而它們的 重量同是 55g/bar, 卡路里也相約, 其營養價值一樣
breakfast bar 只是為早餐時段的另一口味選擇, 味道不同呢!
與其他 SLIMMM 產品一樣, 每包 meal replcament bar 都印有 食用限期
今次介紹的是 焦糖朱古力味
一打開 meal replacement bar 包裝, 即見全支 朱古力 棒棒
對於 朱古力 愛好者定會一見鍾情
四周圍也被 朱古力 包圍著呢!
但大家不要以為一定是好甜好甜,
錯了!! 因為 SLIMMM 採用了 無糖朱古力
保留了 朱古力的味道, 但又不會太甜,
作為 體重管理產品之一, 卡路里當然不會多啦!!
大口大口吃進去,
先感受到 香脆的朱古力皮, 甜甜的, 滑滑的
繼而 會感到 黏黏的 焦糖 及 麥芽糖 味道
相當香口呀!
食進去食進去, 才發覺原來仲有好多豐富餡料呢!
大家有無見到呀??
仲有佢地呀!! 大大粒酥脆花生
就佈滿了朱古力脆皮底下
為這個代餐棒帶來不少咬口感!
早餐棒 與 代餐棒一樣,
一條就可以足夠我一個早餐的份量, 填飽肚子才有精神工作喔!!
講左咁耐, 都仲未講我的減磅數字
SLIMMM 體重管理計劃 的第一個星期, 效果已經非常顯著,
一星期過後, 我已成功 減掉了 5磅
真的很驚人呢!! 我從沒有試過於一星期內可以減去 5 磅
上磅時以為自己眼花, 還是以為近來天氣冷穿著得太多衣服
但都不是呢!! 磅數是真真正正的減掉了喔!
而其後的一個星期, 體重 再減去 1.5 磅
兩星期總 共減去 6.5 磅 呢!!!
開心得不得之了呀!!!
萬歲!!!萬歲!!!
總括而言, 這兩星期的 SLIMMM 健康體重管理計劃 進行得相當成功
SLIMMM 代餐產品口味選擇多又美味, 不會像市面的瘦身產品味道難以入口,
以每一頓代餐都不多於 1000 卡路里的同時, 又可以令你有飽肚的感覺
而又可以有減磅的功效,效果可十分滿意喔!
無需再為每餐計算卡路里而煩惱
SLIMMM 已為每餐所需之能量及營養計算好,
足夠每日平均的攝取量, 真的是瘦身產品之選
而於達到瘦身目標體重後, 仍可進食 SLIMMM 代餐產品以助保持體重
當然, 平時的飲食習慣也要注意啦!!
每日小食多餐, 多飲水
就可以輕易控制到你的理想體重!
