一個星期很快便過去了
是時候來一個中段的報告
看看我的 Celebrity Slim Programme 進度如何呢!!
早於前篇介紹過 Celebrity Slim 提供有代餐湯, 奶昔, 棒
這個星期我便嘗試先以奶昔及棒取代正餐
一天中可進食六餐
早餐, 近中午的小食, 午餐, 午後小食, 晚餐, 晚餐後甜點或小食
於過去的一星期中
我以奶昔作為早餐
以代餐棒作為午餐
代餐奶昔雖然只是一杯飲品
但一包的分量足以代替平時外出時食用的早餐
而已營養很豐富, 含高蛋白質
沖開奶昔時可以使用 Celebrity Slim 的 shake shake 杯
杯上附有水量刻度
只要注入約200ml 開水
再把代餐奶昔一同混合便可以飲用
奶昔沖開後香味四溢
味道香濃, 不會太甜
低脂成分, 所以不怕致肥
每天飲用也可以
而以代餐棒取替午餐感覺十分方便
可以節省了不少於外出用餐的時間
一支代餐棒便可以提借足夠一頓午餐的營養
它含有高蛋白質, 天然低脂及碳水化合物
味道可口, 營養高
真的只要一支便感飽肚
功效不錯呢!!!
以Celebrity Slim 代餐及小吃多餐的計劃一個星期
感覺很良好, 身體沒有出現頭暈等的副作用
只是初期有點兒不習慣
口中總是很想找吃的
所以於正餐與正餐之間也允許自己吃一些小食
但不是什麼小食也可以
可以進食的如蘋果, 橙, 柚子, 一些堅果等
一天多餐可以加速身體的新陳代謝
讓體內燃燒更多的脂肪
初步效果不錯喔!!
我再會繼續一星期
且看有沒有更大的收穫吧!!
回顧:
好好管理你的體重, 維持的體型, 一齊黎試下Celebrity Slim啦! (一)
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